专家与你探讨人流后怎么恢复?很多女性朋友在做完人流手术后，都会出现一些状况，如轻微的肚子疼。面对术后的调理事项，如何进行安全健康的调理来加快恢复呢?专家称，术后一定要注意防寒保暖，及时观察护理也是不能少的。必须要根据身体情况，注意检查和预防。做完人流手术后，女性子宫需要一段比较长的时间恢复，而且要注意术后的保养，做人流手术恢复时间要多长呢?建议做无痛人流手术，大大减少人流手术的恢复时间。但也要看每个人的体质，体质不同恢复的时间一般来说是不同的。下面听听盐城人流专家讲述一些关于术后恢复的常识。　术后如何快速恢复：》》》看文章太累，点击咨询在线客服

　　一、术后病情观察：术后患者在清醒的过程中应密切的观察神志变化，因为在清醒过程中，常会出现错觉或幻觉，要防止患者有不自主的起床或剧烈躁动导致的受伤。手术后2小时要密切注意观察阴道流血和腹痛情况。

　　二、术后饮食护理：产后有或多或少的失血，加上早孕妊娠反应，术后身体会变得比较虚弱，甚至有些人还会出现轻度贫血，因此，人流术后应多进食高蛋白高维生素营养丰富的食物，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等，避免辛辣刺激及寒性食物。

　　三、术后休息及个人卫生护理：术后应卧床休息天，2周内避免重体力劳动和剧烈的活动，并预防受凉和感冒。衣裤应柔软宽松，同时要保持会阴清洁，阴道流血未干净时禁盆浴，1个月内禁止性生活

　　术后饮食调理与身心修养：

　　1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。》》》想了解更多，点击咨询在线客服

　　盐城东方妇产医院提醒您：为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以上内容希望对您有所帮助，祝您早日康复!