月经不调的预防措施有什么?自女性月经来潮以后，都会出现大大小小的月经不调问题，由于月经不调对女性的影响十分广泛，因此，女性需加强对月经不调的预防工作，如果不幸患了月经不调，为了避免病情恶化，需尽早诊治。那么，月经不调的预防措施有什么?

　　月经不调的预防措施有什么?

　　一、防止受寒：在经期女性尽量远离冷水，注意千万不要冒雨涉水，避免小腹受凉，冬季注意防寒保暖。

　　二、规律作息：女性过度劳累、熬夜等，都会导致月经不不调的出现，因此，女性需规律作息。

　　三、必要时去看医生：如果女性出现持续出血超过24小时，且月经量过多，或者月经量偏少等，女性都需到医院进行检查和治疗。

　　温馨提示：以上就是盐城东方妇女子医院顾问针对月经不调的预防措施有什么的介绍，希望对您有所帮助。顾问提醒，月经不调是对女性影响较大的妇科病，出现问题应立即诊治。对于文章内容，如果您还有疑问，可与我院顾问进行一对一的在线咨询。